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[T8] まとめtyaiました【5月7日 一般・選手クラス】

気合いを入れて道場に行きましたが、なんかいつもより足が重い。上半身は調子いい。ストレッチの後がつらい。なんかおかしい。早めに練習を切り上げました。翌日、いつも世話になっ...

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5月7日 一般・選手クラス

気合いを入れて道場に行きましたが、なんかいつもより足が重い。上半身は調子いい。ストレッチの後がつらい。なんかおかしい。
早めに練習を切り上げました。

翌日、いつも世話になってる治療院に行ったら、右太もも裏の筋肉が断裂しかかってると!
すぐにくっつけてもらってテーピング。つながったけど柔軟性が若干落ちました。

まだ痛みが残ってるから、もう1回治療かなあ・・・と思います。
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気合いを入れて道場に行きましたが、なんかいつもより足が重い。上半身は調子いい。ストレッチの後がつらい。なんかおかしい。早めに練習を切り上げました。翌日、いつも世話になっ...

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